Psychologe diskutiert die Auswirkungen, die „Bettfäule“ auf die psychische Gesundheit von Kindern haben kann

CLEVELAND, OH (CLEVELAND-KLINIK) - Der Begriff „Bettfäule“ ist in den sozialen Medien auf dem Vormarsch. Es ist, wenn jemand beschließt, den ganzen Tag im Bett zu verbringen – durch soziale Medien zu scrollen oder sich seine Lieblingssendung anzusehen. Jüngere Menschen betrachten es als eine Form der Selbstfürsorge, aber wann kann es sich negativ auf ihre psychische Gesundheit auswirken?

Kinderpsychologen sagen, dass der ständige Leistungsdruck besonders für Kinder überwältigend sein kann. Vor diesem Hintergrund ist es nicht unbedingt eine schlechte Sache, sich einen Tag frei zu nehmen, um im Bett auszuruhen. Und Ärzte, die Zeit zum Entspannen einräumen, können einem Kind helfen, Stress abzubauen, raten aber davon ab, ein Konzept wie „Bettfäule“ als primäre Bewältigungsfähigkeit zu verwenden. Zu viel Zeit im Bett zu verbringen kann zu sozialer Isolation führen, was ein Risikofaktor für psychische Störungen wie Depressionen und Angstzustände ist. Was sollten Eltern also beachten?

„Wenn Sie ein Elternteil sind und Ihr Kind viel Zeit im Bett verbringt, ist das besorgniserregend, wissen Sie, Kinder haben soziale und emotionale Bedürfnisse. Sie haben Aktivitätsbedürfnisse, um mit Gleichaltrigen zu spielen, zu lernen. Und so.“ „Das ist wirklich wichtig für die sozial-emotionale Entwicklung“, sagte Dr. Emily Mudd von der Cleveland Clinic Children’s.

Dr. Mudd ermutigt Eltern, mit ihren Kindern einen offenen, nicht wertenden Dialog über psychische Gesundheit zu führen. Suchen Sie professionelle Behandlung auf, wenn ein Kind Symptome einer Depression oder Angst zeigt.

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